Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2022
|
65.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2022:
|
1572 kcal
|
Fat: 57.77g | Prot: 104.76g | Carbs: 160.60g.
Breakfast: Планета Витаминов Брусника, Седьмой континент Хурма, Cheese Gallery Сыр Пармезан, Приготовленный Яичный Белок, Болгарский Перец, Лук, Помидоры, Жареное Яйцо, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: НЕВА Зефир в Шоколаде. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Домик в деревне Сметана 10%, Сырники Мариинки из 5% и Сахара. Snacks/Other: Хрустим Сухарики, Летний День Молоко 3,2%, Russian Performance Standard Whey Protein Double Chocolate Flavor. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Малинка-'s Weight History
|