Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2022
|
57.5 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2022:
|
1509 kcal
|
Fat: 77.39g | Prot: 64.87g | Carbs: 141.18g.
Breakfast: Линия Здоровья Лён, Сухие Цельные Семена Кунжута, Петрушка, Буренкин Луг Масло 72,5%, Яйцо, Nordic Овсянка с Отрубями. Lunch: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), 7 Days Штрудель с Начинкой "Абрикос". Dinner: Шоколадница Круассан с Лососем Бенедикт . more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusielia's Weight History
|