Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2022
|
62.7 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2022:
|
971 kcal
|
Fat: 27.64g | Prot: 42.00g | Carbs: 140.89g.
Breakfast: Блины на Молоке, Чай с Молоком, Белый Хлеб, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленые Оливки, Хлеб Цельнозерновой. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
boyalart's Weight History
|