Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2022
|
77.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2022:
|
1774 kcal
|
Fat: 88.96g | Prot: 122.65g | Carbs: 116.83g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Поджаренный Хлеб из Цельной Пшеницы, Помидоры. Lunch: SAN Изолят Протеина, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей, Картофель Отварной. Dinner: Ашан Миндаль Сушеный, SAN Изолят Протеина, Андерсон Большой Зелёный Салат, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Макдоналдс Картофель Фри (Детская Порция), Макдоналдс Салат Цезарь без Соуса. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Никита Б's Weight History
|