Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2022
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45.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 February 2022:
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1871 kcal
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Fat: 70.94g | Prot: 134.59g | Carbs: 150.14g.
Breakfast: Hacendado Leche Semidesnatada, DIA Mozzarella Fresca, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Hojuelas de Avena (Cocida, Asada). Lunch: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), DIA Mozzarella , Hacendado Espinaca Cortada, Cebolla Morada, Vino Blanco de Mesa. Dinner: Hacendado Quesitos Light, Nueces, Hacendado Quinoa con Verduras , Hacendado Mozzarella Fresca , Hacendado Salsa de Soja, Cebolla Morada, Tomates, Hacendado Espinaca Cortada, Salmón. Snacks/Other: Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Yogur de Proteinas, Nocilla Nocilla la Auténtica, Manzana Roja, Cecina, Nueces, Banano, Hacendado Obleas. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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sayurima84's Weight History
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