Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2022
|
70.7 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2022:
|
648 kcal
|
Fat: 11.97g | Prot: 43.45g | Carbs: 91.46g.
Breakfast: Зимой и Летом Бельгийский Гарнир, Сыробогатов Сыр Плавленный Лёгкий 9%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. Lunch: ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью. Dinner: ВкусВилл Котлеты Овощные из Брокколи и Шпината, ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|