Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2022
|
67.6 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2022:
|
1725 kcal
|
Fat: 63.40g | Prot: 92.09g | Carbs: 199.42g.
Breakfast: Нижегородский Хлеб Коржик Молочный. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, SPAR Багет Французский, Лента Авокадо, Дары Моря Форель. Dinner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Хлебница Курник, Хлебница Самса с Курицей. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Blackie<3's Weight History
|