Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2022
|
59.9 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2022:
|
1733 kcal
|
Fat: 74.31g | Prot: 78.28g | Carbs: 201.19g.
Breakfast: Помело, Lindt Молочный Шоколад с Фундуком, Сырники без Сахара. Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Ичня Сгущенка, Селянське Молоко Пряжене, Сахар, Dr. Oetker Какао Темное, Масло Подсолнечное, Шпинат, Яйцо, Сметана 15%, Торчин Соевый Соус Классический. Dinner: Халва, Сушеное Манго, Сырники без Сахара. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Виктория0618's Weight History
|