Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2022
|
51.4 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2022:
|
1182 kcal
|
Fat: 52.27g | Prot: 78.77g | Carbs: 107.55g.
Breakfast: Овсяные Хлопья, АТБ Банан, President Творог 0,2%, Ферма Молоко 1,5%. Lunch: Булгур (Вареный), Салат Овощной с Маслом, Гуляш из Говядины. Dinner: Кокосовая Стружка, Мрия Желатин Пищевой, METRO Chef Кокосовое Молоко, Ферма Молоко 1,5%, АТБ Банан, Заречье Йогурт 1%, Ферма Творог 0.2%. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malay452300's Weight History
|