Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2022
|
63.2 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2022:
|
1300 kcal
|
Fat: 57.10g | Prot: 67.45g | Carbs: 118.71g.
Breakfast: Арахисовая Паста Арахисовая Паста!!!, Молочная Страна Творог Зерненый!!!, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская. Lunch: Бабушкина Крынка Масло!!!, Олейна Подсолнечное Масло, Лидская Мука Лидская, Пятерочка Сахар, Деппи Молоко Детское, Яйцо. Dinner: Шебекинские Спагетти, Брестский Мясокомбинат Сосиски Куриные!!!. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|