Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2022
|
62.2 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2022:
|
1008 kcal
|
Fat: 41.90g | Prot: 64.12g | Carbs: 95.61g.
Breakfast: Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Капуста, Лосось на Пару. Dinner: Барко Повидло Яблочное, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaOlzu's Weight History
|