Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2022
|
53.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2022:
|
1770 kcal
|
Fat: 66.46g | Prot: 126.76g | Carbs: 172.96g.
Breakfast: Частная Галерея Мюнхенские Мини-Пряники с Пряностями, ВкусВилл Тортилья с Куркумой и Луком, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, ВкусВилл Бородинский, Evolution Food Глютен Пшеничный, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Буренкино Творог 1%, Смешанный Зеленый Салат, ВкусВилл Веган Медовик. Lunch: Coffee Like Капучино (300мл), Мои Трюфели из Авокадо 1 (КБЖУ на 1 шт), Облепиха, Лента Авокадо, Смешанный Зеленый Салат, Фасоль Белая. Dinner: Любятово Печенье Мария Традиционное, Now Ultra Omega-3, Орехи Макадамии, ВкусВилл Голень Индейки в Маринаде, Магнит Айва, Смешанный Зеленый Салат. Snacks/Other: ВкусВилл Белок Яичный, Сельдерей. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maria7002806's Weight History
|