Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2022
|
59.9 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2022:
|
1779 kcal
|
Fat: 65.20g | Prot: 73.86g | Carbs: 197.78g.
Breakfast: Фарфор Пирог с Яблоками и Орехами. Lunch: Гречка, Петелинка Куриная Грудка Филе. Dinner: Велком Сосиска Докторская, Fish House Сельдь по-Исландски Филе-Кусочки в Красновинной Заливке, Хлебопек Хлеб Зерновой, не Молоко Овсяное Шоколадное. Snacks/Other: Jagermeister Jagermeister, Макдоналдс Чикенбургер. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
choppopbob's Weight History
|