|
Ух, у меня сегодня круглая цифра! 🎉🎉🎉
|
90 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2022:
|
814 kcal
|
Fat: 37.15g | Prot: 32.34g | Carbs: 93.09g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Lunch: Чай, Brioche Эклер «Ванильный», Капустный Салат, Гречка с Мясом. Snacks/Other: Мандарины, Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tane_4490's Weight History
|