Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2022
|
101.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2022:
|
1199 kcal
|
Fat: 59.46g | Prot: 72.65g | Carbs: 93.50g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом, Сосиски Молочные, Яичный Белок, Кофе с Сахаром. Lunch: ВкусВилл Хамса без Головы в Масле, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Dinner: Лента Овощи Тушеные с Грибами, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Лапша Удон (Вареная). Snacks/Other: Зеленый Чай с Молоком, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 2.7 kg a Week
|
|
katsyuba.k.a's Weight History
|