Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2022
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60.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 February 2022:
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3676 kcal
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Fat: 118.28g | Prot: 213.75g | Carbs: 433.10g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Puddingpulver Vanille, Trauben Kernlos, Magerquark, Fitline Frischkäse 0,2%, Gekochtes Ei. Lunch: Aldi Hähnchen Steaks Curry, Merci Merci Finest Selection, Erbsen, Maggi Currysoße, Reis (Gekocht). Dinner: TiP H-Vollmilch 3,5%, Alnatura Cornflakes Ungesüßt, Lorenz Erdnussflips, Gut & Günstig Pfefferbeißer, Rührkuchen, Zentis Erdnussbutter Crunchy, Aldi Kochschinken, Bauernbrot, Ritter Sport Kakao-Mousse, Duplo Duplo, Biskuitrolle, Äpfel, ESN Elite Pro Complex - Vanilla, Gut & Günstig Weichweizengrieß. Snacks/Other: Haribo Colorado, Duplo Duplo, Biskuitrolle, Grünländer Leicht, Elite Pro Complex - Natural, Leinsamen Geschrotet, Haferflocken, Karotten, Olivenöl, Salz. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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