Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2022
|
64.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2022:
|
1977 kcal
|
Fat: 65.29g | Prot: 90.16g | Carbs: 141.40g.
Breakfast: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Ашан Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар. Lunch: Томатная Паста, Приготовленная Морковь, Здоровая Еда Лук Репчатый Жареный, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Сельдь, Банан. Dinner: Коньяк, Куриная Отбивная, Сыр Российский. Snacks/Other: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GarmoniaSveta's Weight History
|