Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2022
|
59.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2022:
|
1508 kcal
|
Fat: 66.14g | Prot: 65.62g | Carbs: 166.00g.
Breakfast: Nescafe Latte, Зеленая Линия Запеканка Творожная с Яблоком и Корицей. Lunch: Перекресток Авокадо , Виктория Сыр Гауда, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Черемушки Полюшко, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Dinner: Чудо Творожок 2 Слоя Малина-Ежевика . more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|