Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
65.2 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2022:
|
1328 kcal
|
Fat: 29.89g | Prot: 57.14g | Carbs: 176.59g.
Breakfast: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Сливочное Масло, Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо, ВкусВилл Хлеб Тостовый, Мёд. Second Breakfast: Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Яблоко Зеленое. Lunch: ВкусВилл Трио Капусты Айс, ВкусВилл Бельгийский Микс на Гарнир, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка. Dinner: Яблоко Зеленое, Monin Сироп Лесной Орех, Parmalat Молоко 1,8%. Supper: Canti Вино Красное Сухое, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
svetlana.st's Weight History
|