Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
67.5 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2022:
|
1147 kcal
|
Fat: 37.38g | Prot: 74.71g | Carbs: 125.93g.
Breakfast: Лаваш Тонкий, Арахисовая Паста, Макароны Отварные, Премия Творог 0%, Сливочное Масло. Lunch: Словяночка Молоко 2,5%, Лаваш Тонкий, Квашеная Капуста, Сильпо Куриный Биток. Dinner: Пирог с Мясом. Snacks/Other: Капучино. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
 Comments
ура ура ура ура, у меня тоже отвес!)))
17 Feb 22 by member: Лера|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|