Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
48.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2022:
|
1741 kcal
|
Fat: 78.34g | Prot: 141.95g | Carbs: 118.24g.
Breakfast: Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Магнит Грейпфрут , Окей Груша Аббат, Ячмень Вареный, Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Свекла Вареная, Fage Греческий Йогурт 5%, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Ca' Bianca Uova Fresche Medie. Lunch: Магнит Яблоко Гренни Смит, Alpro Roasted Almond Unsweetened , Помидоры, Приготовленный Лосось. Dinner: Delphi Паста из Зелёных Оливок, Курага, Le Insalate Салат, Помидоры, Хлеб Хлеб, Alpro Roasted Almond Unsweetened, Caseificio Pini Ricotta. Snacks/Other: Вкусвилл Соус Песто с Зелёным Базиликом, Yogurt Herakles Греческий Йогурт, Окей Груша Аббат, Тыква. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia.skyr's Weight History
|