Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
106.2 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2022:
|
1947 kcal
|
Fat: 96.67g | Prot: 170.94g | Carbs: 99.09g.
Breakfast: Fine Life Творог 5%, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Grow Food Куриная Грудка с Прованскими Травами, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Tesco Cucumber, Russian Sea Селедка, Rosman Варенье, Сваля Сметана 15%, Black Tea. Lunch: Окей Котлеты из Индейки, Apple, Азбука Вкуса Салат с Яйцом и Авокадо, Healthy Food Капуста Тушеная, Black Tea. Dinner: Окей Котлета Рыбная, Окей Баклажан, Grow Food Куриная Грудка с Прованскими Травами, Rosman Варенье, Black Tea, Рами Леви Сыр, Harry's Тост. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|