Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
60.4 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2022:
|
1456 kcal
|
Fat: 51.23g | Prot: 74.11g | Carbs: 174.81g.
Breakfast: Lindt Молочный Шоколад с Фундуком, Твердый Сыр Пармезан, Куриная Грудка, Белый Хлеб. Lunch: Гречка Отварная, Сырники без Сахара. Dinner: De Luxe Паелья с Морепродуктами, Аджика, Ржаной Хлеб, Водный Мир Селедка, Имбирный Эль. Snacks/Other: Словяночка Молоко 2,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Виктория0618's Weight History
|