Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
70.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2022:
|
1931 kcal
|
Fat: 89.17g | Prot: 74.58g | Carbs: 192.25g.
Breakfast: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Кофе с Молоком, Комо Сыр Тенеро, Кулиничи Хлеб Тостовый Зерновой, Roshen Конфета Coffee Like, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью). Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Батон, Борщ Украинский, Форшмак, Roshen Наполеон Класичний. Dinner: Українська Зірка Блины с Курицей, Сметана 15%, Галя Балувана Блины с Лососем и Сыром . Snacks/Other: Roshen Конфета Коровка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|