Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
62.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2022:
|
1814 kcal
|
Fat: 103.70g | Prot: 85.30g | Carbs: 142.88g.
Breakfast: Черная Смородина, Малина (Несладкая, Замороженная), Лаваш Тонкий, Cambozola Сыр с Плесенью, Олис Майонезный Соус 40%, Свекла Вареная, Вареное Яйцо. Lunch: Ферма Плавленый Сыр, Олис Майонезный Соус 40%, Свекла Вареная. Dinner: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Roshen Lollipops, Куриные Грудки (Запеченые), Жареная Утка (Кожа не Съедена), Олис Майонезный Соус 40%, Зеленый Лук, Петрушка, Укроп, Верес Горошек Зеленый, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Snickers Snickers. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|