Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
81.6 kg
Lost so far: 67 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2022:
|
1169 kcal
|
Fat: 33.45g | Prot: 113.13g | Carbs: 103.90g.
Breakfast: Творожная запеканка, Творожный Сыр из Кефира 2,5%, ВкусВилл Яйцо Куриное, Геркулес Хлеб Зерновой. Lunch: Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Гречка, Творожная запеканка, ВкусВилл Яйцо Куриное, Global Village Черная Смородина Быстрозамороженная, Суп с чечевицей. Dinner: Sula Леденцы без Сахара Мультивитамин, Trattoria di maestro Turatti Протёртые Помидоры, Кабачок, Hortex Фасоль Стручковая Резаная, Куриное Филе. Snacks/Other: Оладьи с яблоком. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leroyvesel's Weight History
|