Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
58.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2022:
|
1386 kcal
|
Fat: 53.15g | Prot: 106.53g | Carbs: 129.35g.
Breakfast: Global Village Чечевица Красная, Смешанные Овощи (Замороженные), Меридиан Морской Микс, Зеленая Грядка Клубника Замороженная, Замороженная Вишня, Смешанные Орехи, Кофе с Молоком. Lunch: Вареное Яйцо, Меридиан Морской Микс, Зеленый Горошек (Замороженный), Рататуй. Dinner: Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|