Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
72.2 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2022:
|
1272 kcal
|
Fat: 40.77g | Prot: 88.62g | Carbs: 136.48g.
Breakfast: Магнит Сыр Беларусь-Экстра, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Вкуснотеево Питьевой Йогурт 1,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, D'arbo Конфитюр Нежная Малина, Чай, Творог (Полностью Обезжиренный), Вода. Lunch: ВкусВилл Нут Отварной, Рис Вареный, Глобус Котлеты с Грибами, Индолина Мясо Голени Индейки, Пекинская Капуста, Чай. Dinner: Свекла Вареная, Рис Вареный, Салат из Капусты и Огурца, Индолина Мясо Голени Индейки, Вода. Snacks/Other: Лента Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zhanka-partizanka's Weight History
|