Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
79.4 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2022:
|
1654 kcal
|
Fat: 55.00g | Prot: 175.57g | Carbs: 93.16g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Now Foods Ультра Омега-3. Lunch: Тунец в Воде (Консервы), Куриная Грудка Отварная, Редис, Вареное Яйцо, Селяночка Гречка Селяночка. Dinner: Помидоры, Тунец в Воде (Консервы), Muscle Tech Phase8. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Harry's Хлеб для Сандвича, Брест Литовск Сыр Классический 45%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
coyote_toxa's Weight History
|