Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2014
|
55.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1474 kcal
|
Fat: 64.71g | Prot: 56.98g | Carbs: 205.07g.
Lunch: ジャガイモ（果肉、塩茹で）, スイカ, スイカ, スイカ, セブンイレブン おしんこ（白菜・胡瓜）, キャベツ. Dinner: 野菜炒め, 味噌汁, セブンイレブン さばの味噌煮. Snacks/Other: ダークチョコレート, 大豆プロテイン, びわ, びわ, びわ, びわ, びわ, びわ, びわ, 赤城乳業 練乳たっぷりしぐれバーいちご, フジッコ 杏仁豆腐, フジッコ 杏仁豆腐, 大豆プロテイン, キャロットケーキ. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|