Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2022
|
67.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2022:
|
1994 kcal
|
Fat: 91.78g | Prot: 59.39g | Carbs: 229.58g.
Breakfast: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Сливочное Масло, Barilla Спагетти Отварные. Lunch: Яблоко, МКС Пломбир с Фисташками, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды. Dinner: Жареное Яйцо, Ядрена Копоть Сосиски Копченые, Кексы Пп Мясные. Snacks/Other: Хрустим Сухарики Сметана, Огородников Лечо Болгарское. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morozko666's Weight History
|