Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2022
|
61.4 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2022:
|
1647 kcal
|
Fat: 76.29g | Prot: 92.02g | Carbs: 125.75g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Помидоры, ВкусВилл Манго, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Грецкие Орехи, Лосось на Пару, Просто Мёд , Nina Farina Тараллини с Чесноком . Dinner: Окей Манго. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaOlzu's Weight History
|