Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2022
|
83.5 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2022:
|
980 kcal
|
Fat: 41.45g | Prot: 48.02g | Carbs: 107.70g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Колбаса Докторская, Грюнландер Сыр 5%, Хлеб Черный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Эльзира Мазитова's Weight History
|