Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2022
|
48.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2022:
|
1645 kcal
|
Fat: 68.02g | Prot: 146.25g | Carbs: 110.86g.
Breakfast: Fage Греческий Йогурт 5%, Caseificio Pini Ricotta. Lunch: Цветная Капуста на Пару, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Цветная Капуста на Пару, Caseificio Pini Ricotta, Хлеб Хлеб, Перекресток Апельсины, Яблоко Моргендафт, Главсуп Суп Овощной Вегетарианский. Dinner: Магнит Грейпфрут . Snacks/Other: Яблоко Моргендафт, Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Хлеб Хлеб, Табрис Кекс Домашний с Чёрной Смородиной, Fage Греческий Йогурт 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia.skyr's Weight History
|