Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2022
|
69 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2022:
|
806 kcal
|
Fat: 39.63g | Prot: 44.49g | Carbs: 68.03g.
Breakfast: Останкино Карбонад Юбилейный, Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный, Фазер Хлеб Многозерновой. Lunch: Петелинка Котлеты Рубленные из Отборного Филе Курицы и Индейки, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Мясная Ферма Сало Белорусское, Ржаной Хлеб, Хлеб Черный, Bio Max Кефир 1%. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LissovaAA's Weight History
|