Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2022
|
90.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2022:
|
627 kcal
|
Fat: 25.26g | Prot: 52.65g | Carbs: 49.14g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza, Форель Слабосоленая. Dinner: Печень Куриная Жареная, Салат из Морской Капусты, Гречка с Курицей. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tane_4490's Weight History
|