Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2022
|
57.5 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2022:
|
1365 kcal
|
Fat: 78.90g | Prot: 62.67g | Carbs: 104.29g.
Breakfast: Сушеный Инжир, Зеленый Перец, Красные Помидоры, Гречка Отварная, Агрокомплекс Сосиски Говяжьи, Вареное Яйцо. Lunch: Кольца Лука (Панированные), Магнит Помидоры Черри, Сыр Моцарелла, 365 Дней Семена Тыквы Очищенные, Fit Feel Семена Белого Кунжута, Эвалар Семена Льна, Лук-Порей, Куриное Филе, Руккола, Пиканта Фасоль Консервированная , Осьминог. Dinner: Ферреро Раффаэлло, Вереск Вафли Какао-Шоколадные, Лето Лук Зелёный , Ферреро Раффаэлло, Багет, Сыр Моцарелла, Каневской Сосиски Говяжьи. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|