Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2022
|
80.1 kg
Lost so far: 27.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2022:
|
1496 kcal
|
Fat: 74.38g | Prot: 79.89g | Carbs: 125.71g.
Breakfast: Хлеб Черный, Останкино Колбаса Вареная Папа Может, Nestle Кит Кат, Картофель Тушеный с Мясом, Окей Салат Греческий, Кофе. Lunch: Елисей Шаурма с Курицей. Dinner: Meller Ирис в Шоколаде, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Фругурт Йогурт Вишня 2,5%. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|