|
69.25 umarım ödem falandır 😔
|
69.2 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2022:
|
1993 kcal
|
Fat: 91.47g | Prot: 56.98g | Carbs: 237.90g.
Breakfast: Ev Yapımı Yoğurt, Kepekli Ekmek, Fırında Patates. Dinner: Pirinç Pilavı, Yayla Yayla Çorbası , Karışık Yeşil Salata, Bazlama, Hamsi Tava. Snacks/Other: Baklava, Ülker Dido, Ülker İkram Sütlü Çikolatalı, Yaprak Sarma. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ayseabat's Weight History
|