Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2017
|
90 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1149 kcal
|
Fat: 63.31g | Prot: 60.87g | Carbs: 86.98g.
Breakfast: Tam Buğday Ekmeği, Tulum Peyniri, Ülker Çokonat, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Tavuk Sote, Dondurma, Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Dinner: Kurutulmuş Chia Tohumları, Badem, Ev Yapımı Yoğurt. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|