Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2022
|
50.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2022:
|
707 kcal
|
Fat: 27.17g | Prot: 14.26g | Carbs: 100.82g.
Breakfast: المراعي حمص, صلصة الطماطم (كاتشب), امريكانا فلافل, الطماطم, الخيار (مع القشرة), خبز التوست بالحبوب توست بال, نادك جبنة كريم. Dinner: المراعي توت مشكل, بطاطس مسلوقه بطاطس مسلوقه, الجزر, ماجي شوربة كريمة الفطر. Snacks/Other: لوزين Triple Chocolate Muffin, مكفيتيز دايجستيف بسكويت القمح, بريك بريك. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|