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Vueeeelta a empezar 😓 volver de Londres a España a afectado muchísimo a mi ritmo de comidas y obviamente mi cuerpo lo ha notado, ¡y cómo! Así que nada, aquí estamos otra vez!!
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58.9 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 February 2022:
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1557 kcal
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Fat: 67.52g | Prot: 53.75g | Carbs: 184.35g.
Breakfast: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado Avena Crunchy Integral, Valor Chocolate Puro Avellanas, Fresas, Plátano. Lunch: Muffin de Chocolate, Pan de Coca, Queso Emmental, Espárragos Trigueros, Berenjena Cocida, Cebollas Cocidas Maduras. Dinner: Danone Oikos Stracciatella, Maitre Jean Pierre Pan de Centeno Integral , Tortilla Francesa. more...
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268 kcal
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Exercise:
Gym - 20 minutes, High Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minutes, Apple Health - 23 hours and 20 minutes. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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