Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2022
|
86.8 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2022:
|
817 kcal
|
Fat: 32.68g | Prot: 59.09g | Carbs: 71.92g.
Breakfast: Готово! Кофе с Кокосовым Молоком, Индилайт Котлета Натуральная Индейка, Сыр Адыгейский, Паштет, Помидоры. Lunch: Капучино. Dinner: Индилайт Котлета Натуральная Индейка, Коломенское Хлеб Ароматный, Сыр Адыгейский, Суп-Пюре из Шпината. Snacks/Other: Голден Яблоко , Фрутоняня Пюре Яблоко Банан Творог. more...
|
|
2324 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ulyanovaen48's Weight History
|