Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2022
|
104.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 34.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2022:
|
1294 kcal
|
Fat: 57.57g | Prot: 60.71g | Carbs: 132.06g.
Breakfast: Минская Марка Сметана 20%, Макароны Отварные, Жареное Яйцо, Ганна Колбаса Бутербродная. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Макароны Отварные, Куриные Голени с Кожей. Dinner: За Родину Тунец Натуральный, Buonissimo Крем с Творогом и Красной Рыбой, Берестейский Пекарь Хлеб Бородинский Премиум, Берестейский Пекарь Хлеб Бородинский Премиум, Сметана 20%, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Спартак Шоколадный Батончик. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shavrik8's Weight History
|