Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2022
|
110.5 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2022:
|
2607 kcal
|
Fat: 132.36g | Prot: 129.82g | Carbs: 220.66g.
Breakfast: Сырники с Изюмом, Русские Блины Блин Ветчина Сыр, Бекон, Ашан Сыр Российский 50%, Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая, Вареное Яйцо. Lunch: Семушка Чурчхела, Домик в деревне Сметана 20%, Вареники с Творогом. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Мираторг Шницель Куриный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sexdeposit's Weight History
|