Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2022
|
67.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2022:
|
1422 kcal
|
Fat: 52.67g | Prot: 124.87g | Carbs: 111.76g.
Breakfast: Хреновина, Домик в деревне Кефир 2,5%, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Мистраль Фасоль Маш Зелёная, Морская Капуста, Кофе с Молоком. Lunch: Сельдерей, Нут (Вареный), Морковь, Лук, Куриная Грудка, Приготовленная Квашеная Капуста, Гриднев Бородинский. Dinner: Гриднев Бородинский, Вареное Яйцо, Морковь, Лук, Куриная Грудка, Нут (Вареный), Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yulia Pedenko's Weight History
|