Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2022
|
62.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2022:
|
1957 kcal
|
Fat: 88.45g | Prot: 118.64g | Carbs: 169.33g.
Breakfast: Яготинське Масло Сливочное 73%, Спагетти, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Lunch: Сладкие Шоколадные Конфеты, Millennium Молочный Шоколад , Куриные Грудки (Запеченые), Батон Нарезной. Dinner: Roshen Рулет Тирамису, Петрушка, Укроп, Зеленый Лук, Олис Майонезный Соус 40%, Пекинская Капуста, Верес Горошек Зеленый, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Жареная Утка (Кожа не Съедена), Roshen Lollipops. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|