Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2014
|
50.6 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1486 kcal
|
Fat: 51.97g | Prot: 63.37g | Carbs: 204.51g.
Breakfast: JLC Творог 2%, Волжский Пекарь Сушки Малютка Ванильная, Рудь Сливочное Масло Gold, Растительное Масло, Красные Помидоры, Черешня. Lunch: Скумбрия, Молоко, Мёд, Черешня, Сыр Российский, Волжский Пекарь Сушки Малютка Ванильная. Dinner: Слойка с Яблоком, Свекла со Сметаной, Томатный Сок. more...
|
|
2173 kcal
|
Exercise:
Resting - 3 hours, Sleeping - 8 hours, Sitting - 3 hours, Housework - 5 hours, Hiking - 1 hour, Walking (slow) - 3/kph - 4 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Danalogv's Weight History
|