Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2022
|
41.5 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2022:
|
760 kcal
|
Fat: 29.71g | Prot: 51.03g | Carbs: 79.78g.
Breakfast: Словяночка Молоко 2,5%, Санта Бремор Коктейль в Заливке, Яйцо Куриное, Гринвиль Капуста Квашеная с Морковью. Lunch: Олімп Булгур Класичний, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Гринвиль Капуста Квашеная с Морковью, Zdorovo Тофу Классический. Dinner: Помело, President Творог 5%, Exquisa Вершковий Сир Creamy Quark, Helios Джем из Черники, Сильпо Хурма, Сильпо Манго, Красное Яблоко. Snacks/Other: Smakolykbro Орешек с Манговым Кремом , Smakolybro Орешек с Кремом Банан. more...
|
|
1218 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 4 hours and 50 minutes, Resting - 10 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours and 50 minutes. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kitkat.me's Weight History
|