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hab mich heute schon so gefreut, trotz dem leckeren Essen gestern, war heute meine Waage ganz lieb zu mir und zeigte mir wieder ein Minus. so kann's weiter gehen 👍
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79.2 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 February 2022:
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1449 kcal
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Fat: 61.09g | Prot: 45.40g | Carbs: 176.04g.
Breakfast: Extra Natives Olivenöl, Kaffee. Lunch: Bofrost Pizza Hawaii. Afternoon Tea: Dr. Oetker Schoko Kuchen. Snacks/Other: funny-frisch Brezli, Merci Merci Finest Selection. more...
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steady weight
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